Ουρολοίμωξη μετά τη Σεξουαλική Επαφή: Υπάρχει λύση;
Η ουρολοίμωξη μετά τη σεξουαλική επαφή είναι ένα πρόβλημα που ταλαιπωρεί πολλές γυναίκες. Δεν σημαίνει ότι κάνατε κάτι λάθος ή ότι ο σύντροφός σας φταίει. Συμβαίνει γιατί τα βακτήρια που φυσιολογικά υπάρχουν στο δέρμα ή στην περιοχή του κόλπου μπορούν να μετακινηθούν στην ουρήθρα κατά τη διάρκεια της επαφής.
Γιατί συμβαίνει?
Η ουρήθρα στη γυναίκα είναι ένας πολύ μικρός σωλήνας που συνδέει την ουροδόχο κύστη με το άνοιγμα από όπου βγαίνουν τα ούρα. Επειδή είναι τόσο κοντή, τα μικρόβια που βρίσκονται γύρω από την περιοχή μπορούν εύκολα να μπουν μέσα και να φτάσουν γρήγορα στην κύστη. Κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής, αυτή η μετακίνηση μικροβίων γίνεται πιο εύκολη, ειδικά αν δεν ουρήσετε αμέσως μετά, ώστε να απομακρυνθούν.
Συμπτώματα που πρέπει να γνωρίζετε
- Έντονος καύσος κατά την ούρηση
- Συχνουρία (ακόμα και αν βγαίνουν λίγες σταγόνες)
- Θολά ή δύσοσμα ούρα
- Πίεση ή πόνος χαμηλά στην κοιλιά
Πώς αντιμετωπίζεται
Αν έχετε ουρολοίμωξη, η θεραπεία εξαρτάται από τη σοβαρότητα. Οι ήπιες περιπτώσεις μπορεί να βελτιωθούν με αυξημένη κατανάλωση νερού και D-mannose, αλλά αν τα συμπτώματα επιμένουν, χρειάζεται αντιβίωση. Αν ταλαιπωρείστε από επαναλαμβανόμενες ουρολοιμώξεις, δείτε αναλυτικά πώς να την αντιμετωπίσετε σωστά και να προλάβετε μελλοντικά επεισόδια.
| Προληπτικό Μέτρο | Πώς Βοηθά |
|---|---|
| ✔ Ούρηση μετά τη σεξουαλική επαφή | Βοηθά στην απομάκρυνση βακτηρίων από την ουρήθρα. |
| ✔ Πίνετε άφθονο νερό | Διατηρεί την ουροδόχο κύστη καθαρή και μειώνει τον κίνδυνο μόλυνσης. |
| ✔ Χρήση προβιοτικών | Ενισχύει τη φυσιολογική χλωρίδα του κόλπου και της ουροδόχου κύστης. |
| ✔ Αποφυγή ερεθιστικών προϊόντων | Μειώνει την πιθανότητα ερεθισμού και ανισορροπίας του pH. |
| ✔ Κατανάλωση D-mannose | Βοηθά στην αποτροπή της προσκόλλησης των βακτηρίων στο τοίχωμα της ουροδόχου κύστης. |
| ✔ Φορέστε βαμβακερά εσώρουχα | Διατηρεί την περιοχή στεγνή και αποτρέπει την ανάπτυξη βακτηρίων. |
Παρόλο που τα προληπτικά μέτρα βοηθούν σημαντικά, δυστυχώς σε ορισμένες περιπτώσεις δεν επαρκούν. Εάν οι ουρολοιμώξεις επαναλαμβάνονται συχνά ή τα συμπτώματα είναι έντονα, είναι απαραίτητο να επισκεφθείτε τον γυναικολόγο σας. Η σωστή διάγνωση και εξατομικευμένη θεραπεία μπορούν να σας ανακουφίσουν και να μειώσουν την πιθανότητα υποτροπών στο μέλλον.
Εαν ταλαιπωρήστε συχνά από ουρολοιμώξεις και δεν έχετε βρει κάποια μόνιμη λύση κλείστε ένα ραντεβού τώρα. Στο ιατρείο μας φροντίζουμε να νιώθετε άνετα και ασφαλείς σε κάθε βήμα.
Συχνές Ερωτήσεις
Πηγές
https://www.nhs.uk/conditions/urinary-tract-infections-utis/
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/urinary-tract-infection/symptoms-causes
