Πολλοί άνθρωποι συγχέουν τους όρους «φυσικός τοκετός» και «φυσιολογικός τοκετός», πιστεύοντας ότι είναι το ίδιο. Ως φυσικό τοκετό ορίζουμε το φυσιολογικό κολπικό τοκετό που, όμως, γίνεται όσο το δυνατό με λιγότερη ιατρική παρέμβαση. Αυτό σημαίνει λιγότερα ή και καθόλου φάρμακα, ειδικά για την ανακούφιση του πόνου, και αναμονή για τη φυσιολογική έναρξη του τοκετού με την ενεργή συμμετοχή της εγκύου.
Η φυσική διαδικασία του τοκετού, ωστόσο, δε συνεπάγεται την απουσία οποιασδήποτε σύγχρονης ιατρικής βοήθειας. Κατά τη διάρκεια του φυσικού τοκετού μπορεί να χρησιμοποιηθεί μη επεμβατικός σύγχρονος εξοπλισμός, όπως ο καρδιοτοκογράφος που καταγράφει τους καρδιακούς παλμούς του εμβρύου και διασφαλίζει το καλώς έχειν του μωρού.
Φυσικός τοκετός: Αντιμετωπίζοντας τον πόνο χωρίς φάρμακα
Κάθε άνθρωπος έχει διαφορετικές αντιδράσεις και αντοχές όσον αφορά τον πόνο. Κάποιοι άνθρωποι έχουν περισσότερη αντοχή, ψυχραιμία και υπομονή και άλλοι όχι. Στον φυσικό τοκετό ο πόνος σε καμία περίπτωση δεν αγνοείται, αλλά χρησιμοποιούμε μη φαρμακευτικούς τρόπους αντιμετώπισής του. Σε αυτούς τους τρόπους συμπεριλαμβάνονται:
- Συναισθηματική υποστήριξη τόσο από το ιατρικό προσωπικό, όσο και από το σύντροφο, τους φίλους ή τους συγγενείς
- Μασάζ
- Τεχνικές αναπνοής
- Τεχνικές απόσπασης της προσοχής και βελτίωσης της διάθεσης, όπως μουσική ή παιχνίδια
- Χρήση της μπάλας τοκετού
Γιατί να επιλέξω να κάνω φυσικό τοκετό;
Ο φυσικός τοκετός, παρόλο που μπορεί να ακούγεται πιο δύσκολος εξαιτίας της διαχείρισης του πόνου μόνο με φυσικές μεθόδους, στην πλειονότητα των περιπτώσεων είναι ευκολότερος, ενώ έχει και πολλά πλεονεκτήματα.
Πιο συγκεκριμένα, στα πλεονεκτήματα του φυσικού τοκετού μπορούμε να αναφέρουμε:
- Το μεγαλύτερο έλεγχο και τον πιο ενεργό ρόλο που έχει η έγκυος στη διαδικασία του τοκετού, γεγονός που συμβάλλει στην ενδυνάμωση της, την αύξηση της αυτοπεποίθησης και γενικά μια πιο θετική εμπειρία τοκετού.
- Τη μείωση των επιπλοκών που προκύπτουν από φάρμακα που χρησιμοποιούνται στον τοκετό, όπως ναυτία και υψηλή αρτηριακή πίεση.
- Τη γρηγορότερη ολοκλήρωση του τοκετού, καθώς η έγκυος έχει απόλυτη αίσθηση των συσπάσεων και έτσι μπορεί να βοηθήσει πιο αποτελεσματικά κατά τη φάση εξώθησης του μωρού.
- Την αποτελεσματικότερη έναρξη του θηλασμού, επειδή μητέρα και νεογέννητο είναι σε εγρήγορση και δε βιώνουν χαλάρωση εξαιτίας των φαρμάκων.
- Τη γρηγορότερη ανάρρωση και επαναφορά της μητέρας, τόσο εξαιτίας της έλλειψης φαρμάκων, όσο και εξαιτίας της έκκρισης ενδορφινών.
- Τη μικρότερη πιθανότητα ανάγκης για ιατρική παρέμβαση για την επιτάχυνση του τοκετού.
Ο φυσικός τοκετός, όμως, δεν είναι δυνατό να επιτευχθεί σε κάθε έγκυο. Ακόμα και αν έχετε επιλέξει συνειδητά τον φυσικό τοκετό, ενδέχεται τελικά να μη μπορέσει να πραγματοποιηθεί λόγω προβλημάτων που μπορεί να προκύψουν. Ή μπορεί τελικά να δυσκολευτείτε να διαχειριστείτε τον πόνο και να ζητήσετε επισκληρίδιο ή άλλη αναισθησία. Σε κάθε στάδιο της διαδικασίας μπορείτε να αλλάξετε γνώμη κατά τη διάρκεια του τοκετού, χωρίς να νιώθετε ενοχές. Σημασία έχει να προσπαθήσετε, εάν φυσικά το επιθυμείτε.
Πώς θα σας βοηθήσουμε;
Είτε είστε ήδη έγκυος, είτε όχι, αν επιθυμείτε έναν φυσικό τοκετό, είναι σημαντικό να μας επισκεφτείτε, ώστε μαζί να φροντίσουμε αυτό να συμβεί. Σύμφωνα με τη δική μας φιλοσοφία, ο φυσικός τοκετός δεν αφορά μόνο την ίδια τη διαδικασία, από τη στιγμή της έναρξης του τοκετού μέχρι την έξοδο του μωρού, αλλά περιλαμβάνει μια διαδικασία προετοιμασίας. Αυτή η προετοιμασία δεν είναι μόνο γυναικεία υπόθεση, αλλά επιθυμούμε την ισότιμη συμμετοχή και του συντρόφου.
Προετοιμάζοντας μαζί μας τον φυσικό σας τοκετό, θα έρθετε σε επαφή με όλους τους μη φαρμακευτικούς τρόπους αντιμετώπισης του πόνου, και θα δείτε ποιοι ταιριάζουν σε εσάς. Θα μάθετε όλα όσα πρέπει να ξέρετε για τα συμπτώματα και τη διαδικασία του τοκετού, όπως επίσης και τις πιθανές αποφάσεις που θα χρειαστεί να πάρετε.
Θα σας ενημερώσουμε για όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για την εγκυμοσύνη και τις αλλαγές που αυτή επιφέρει στο γυναικείο σώμα και τα στάδια της ανάπτυξης του εμβρύου στο πρώτο, το δεύτερο και το τρίτο τρίμηνο, όπως επίσης και με ποιους τρόπους μπορείτε να βελτιώσετε αυτή την εμπειρία. Και, τέλος, θα συζητήσουμε όλα τα ζητήματα που σχετίζονται με τη λοχεία, το 4ο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, όπως για παράδειγμα την ανάρρωση, την περιποίηση του μωρού, το θηλασμό, τις συναισθηματικές και ψυχολογικές μεταπτώσεις που μπορεί να βιώσετε.
Τόσο η προετοιμασία για το φυσικό τοκετό, όσο και οι γνώσεις που θα πάρετε, θα βοηθήσουν ώστε ο τοκετός σας να μείνει χαραγμένος στη μνήμη σας ως μια όμορφη, ξεχωριστή, έντονη, αλλά ταυτόχρονα γαλήνια εμπειρία.
Πηγές:
https://www.willowobgyn.com/blog/7-advantages-of-natural-childbirth